5月27日、東海医療学園総合臨床センターの太田一郎先生の特別レッスンを受けました。
基礎練習の見直しから、なぜやるのかを１つ１つ丁寧に確認していただきました。
身体が硬いと怪我をしやすいので身体の柔軟性を確認しました。
テニスをする前に筋肉を十分ほぐして怪我の予防に努めます。